Šis daudzgadīgais augs no asteru dzimtas (Asteraceae) zeļ gan tropos, gan mērenajos platuma grādos. Cigoriņi aug praktiski visos kontinentos, izņemot Antarktīdu, un zeļ salās Atlantijas un Klusajā okeānā. To var atrast ceļmalās, meža izcirtumos un pamestos dārzeņu dārzos. Senatnē cilvēki no cigoriņiem brūvēja dziras. Auga labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas tika aprakstītas Ēģiptes papirusos ilgi pirms mūsu ēras. Cigoriņus izmantoja, lai pasargātu no čūsku kodumiem un ārstētu slimības.
Auga apraksts
Šim daudzgadīgajam augam, kura ārstnieciskās īpašības ļoti slavēja Avicenna, ir gaļīga sakne, kas sasniedz 1,5 metru garumu. No stumbra stiepjas sazaroti zari. Pūkainās lapas, kas pie pamatnes sašaurinās, veido rozeti.
Cigoriņu divdzimumu ziediem, līdz pat 50 ziediem uz auga, ir zils vainags ar 5 zobiem. Tie veidojas lapu padusēs, kas atrodas daudzgadīgā auga augšpusē. Cigoriņi kalpo kā medusaugs, kas piesaista labvēlīgos kukaiņus. Ziedēšana sākas jūnijā un beidzas septembrī. Pēc apputeksnēšanas veidojas olnīca, no kuras izšķiļas auglis.
Cigoriņu ieguvumi un kaitējums
Lapām, stublājiem un ziediem visiem piemīt ārstnieciskas īpašības, bet visvairāk uzkrājas saknes. Tas palīdz augam izdzīvot nelabvēlīgos apstākļos.
Cigoriņu ziedi ir bagāti ar glikozīdiem, sēklas ir bagātas ar taukskābēm, un jaunās lapas ir bagātas ar karotīnu un kalcija savienojumiem. Tās, tāpat kā saknes, satur insulīnu.
Augs satur riboflavīnu, C vitamīnu un rūgtās vielas, kā arī makroelementus šādā veidā:
- dziedzeris;
- varš;
- cirkonijs;
- niķelis.

Daudzgadīgā auga sakņu novārījums pazemina cukura līmeni asinīs, jo tas ir bagāts ar insulīnu. Šis augs ir ļoti labvēlīgs diabēta slimniekiem. Dzēriens uzlabo gremošanu, nomierina nervus un palīdz pret bezmiegu.No šī daudzgadīgā auga izgatavotas kompreses mazina locītavu sāpes un mazina iekaisumu limfmezglos. Karsta saknes uzlējums negatīvi ietekmē kaitīgos mikrobus.
Cigoriņi izvada toksīnus, palīdz ārstēt anēmiju, nieru un acu slimības, kā arī uzlabo asinsvadu tonusu. Lietojot uzturā:
- Āda kļūst elastīga.
- Apsārtums un izsitumi pazūd.
- Mati aug labāk.
Lai gan augam piemīt daudzas ārstnieciskas īpašības, tas var arī nodarīt ļaunumu.

Cigoriņu bāzes līdzekļi nav ieteicami cilvēkiem ar alerģiju pret ziedošiem augiem. Uzlējumus nedrīkst lietot cilvēki ar varikozām vēnām, jo tie palielina slodzi uz asinsvadiem. Augs ir stimulants, tāpēc cilvēkiem ar smagiem nervu sistēmas traucējumiem jāizvairās no līdzekļiem, kuru pamatā ir cigoriņi.
Cigoriņu lietošanas veidi
Cigoriņu šķīstošo pulveri izmanto desertu un krēmu aromatizēšanai, un to pievieno mīklai, lai uzlabotu ceptu izstrādājumu krāsu. Uzlējumu pagatavo, ievietojot 15 ēdamkarotes sasmalcinātu garšaugu termosā un pievienojot 4 tases verdoša ūdens. Dzeriet to četras reizes dienā, lai ārstētu urīna nesaturēšanu, disbakteriozi un vielmaiņas traucējumus. Cigoriņus sajauc ar dabīgu kafiju un lieto uzturā, lai piesātinātu organismu ar insulīnu, makroelementiem un skābēm, kā arī lai uzkrātu vitamīnus.

Cigoriņu sula palīdz cīnīties pret anēmiju. Stublājus un lapas nogriež pirms ziedēšanas, nomazgā verdošā ūdenī un sasmalcina. Pēc šķidruma izspiešanas sulu vāra uz lēnas uguns pāris minūtes. Dzer pa tējkarotei maisījuma divas vai trīs reizes dienā, bet rezultāti nebūs manāmi vismaz mēnesi.
No 2 tasēm verdoša ūdens un 2 ēdamkarotēm saknes uz lēnas uguns stundu vāra novārījumu, kas ir noderīgs diabēta slimniekiem.
Lai vairotu enerģiju, dzeriet tēju, kas pagatavota no šķīstošā pulvera ar medu, pienu, krējumu vai kanēli. Aizkuņģa dziedzera problēmu vai augsta cukura līmeņa gadījumā sasmalciniet stēvijas un cigoriņu lapas, ielejiet tās tasē verdoša ūdens un ļaujiet ievilkties 10 minūtes. Pievienojiet uzlējumam citronu un medu. Šķidro pulveri iegūst, žāvējot 150°C temperatūrā. Šķidru ekstraktu ar augstu labvēlīgo komponentu koncentrāciju iegūst, iztvaicējot 100°C temperatūrā.

Kā brūvēt cigoriņus?
Pirms vārīšanas sasmalcināto garšaugu samaļ kafijas dzirnaviņās. To var izmantot tonizējošas tējas pagatavošanai, tāpat kā šķīstošo pulveri:
- Karoti auga ielej glāzē vēsa ūdens.
- Novietojiet uz lēnas uguns.
- Vāriet apmēram trīs minūtes.
- Nosēdušos šķidrumu filtrē.
- Viņi dzer dzērienu ar pienu.
Veselīgu, uzmundrinošu tēju pagatavo no veselas cigoriņu saknes, ko mazgā, žāvē, sasmalcina, grauzdē un uzvāra. Pievienojiet 1 vai 2 ēdamkarotes šķīstošā pulvera tasei verdoša ūdens.

Cigoriņi tautas medicīnā
Zāļu novārījums jau sen tiek izmantots saaukstēšanās ārstēšanai. Sakni izraka, rūpīgi nomazgāja un sasmalcināja. Apmēram 10 gramus šī maisījuma ielēja glāzē ūdens un vārīja 20 minūtes. Dzert ½ tasi trīs reizes dienā. Alternatīvajā medicīnā 15 gramus cigoriņu brūvē ar tādu pašu daudzumu mežrozīšu un dzer trīs reizes dienā, pa 40–50 ml vienā reizē.
Menopauzes laikā katliņā ielieciet tējkaroti sasmalcinātas saknes, pievienojiet tasi karsta ūdens, vāriet 10 minūtes un ļaujiet ievilkties uz lēnas uguns vienu stundu. Lietojiet ¼ tases līdzekļa 20 dienas. Ekzēmas, abscesu, apdegumu un dermatīta gadījumā lietojiet novārījumu, kas pagatavots no 3 tasēm karsta ūdens, vienas tējkarotes kātu un lapu un 2 ļoti smalki sagrieztām saknēm. Vāriet maisījumu uz lēnas uguns 15 minūtes. To lieto arī kopā ar medu aknu slimību ārstēšanai.

Tuberkulozes gadījumā ņem visas cigoriņu daļas kopā ar vīgriezi un māteri attiecībā 3:1:1. Pie 5 ēdamkarotēm katra auga pievieno 500 ml verdoša ūdens un ļauj ievilkties vienu stundu. Paņem ½ tasi maisījuma kopā ar mūmijas tableti.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Cigoriņi satur dažādas sastāvdaļas, un nepanesība pret kādu no tām var izraisīt alerģisku reakciju. Dzerot no šķīstošā pulvera pagatavotu tēju, jāievēro piesardzība, ja Jums ir bronhīts, jo tā var pastiprināt klepu. Cigoriņu novārījumus un uzlējumus nedrīkst lietot cilvēki, kas cieš no:
- astma;
- kuņģa čūla;
- gastrīts;
- žultspūšļa diskinēzija.
Jums jāpārtrauc šī auga lietošana, ja pēc tā lietošanas rodas reibonis, stipra slikta dūša, paātrināta sirdsdarbība vai vājums. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no pārmērīgas auga lietošanas.
Tēja no šī auga stimulē apetīti; ja cilvēkam ir nosliece uz aptaukošanos, regulāra tās lietošana var izraisīt ievērojamu svara pieaugumu.











