Ingvera labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības vīriešiem, iespējamais kaitējums un kontrindikācijas.

Ir vairāki daudzgadīgi zālaugu augi ar ārstnieciskām īpašībām, un tos jau sen izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Tāpēc daudzi interesējas par to, kāpēc ingvers ir tik noderīgs vīriešiem. Taču ir svarīgi zināt arī receptes, kurās tiek izmantota ingvera sakne, un iespējamās kontrindikācijas, kas var kaitēt veselībai.

Saknes derīgās īpašības

Mūsdienās ingvera sakne ir labi pazīstams augs, ko plaši izmanto dažādiem mērķiem. Tomēr pat mūsdienās ne visi apzinās tā nenovērtējamo labumu vīriešu veselībai.

Sviedrēšanas līdzeklis

Tējas ar ingveru tiek izmantotas kā sasilšanas līdzeklis, jo aktīvā viela aktivizē sviedrēšanas efektu.

Toniks

Tonizējošais un atjaunojošais efekts tiek panākts, pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālvielu daudzumam produktā.

Spazmolītisks līdzeklis

Sastāvā iekļautie sveķainie komponenti (ginegroli) spēj nodrošināt pretiekaisuma īpašības, mazināt muskuļu spazmas un paātrināt muskuļu audu atjaunošanas procesu.

Sāpju remdētājs

Iekšķīgai lietošanai un aromterapijai ar ingvera ēteriskajām eļļām var mazināt galvassāpes un sāpes vēderā.

Aizraujoši

Ingvera sakne darbojas kā spēcīgs afrodiziaks, tāpēc tai ir stimulējoša ietekme uz dziedzeriem un nervu sistēmu.

Aterosklerotisko plākšņu attīstības samazināšana

Pateicoties B6 vitamīna, kā arī magnija un kālija klātbūtnei, sakne darbojas kā profilaktisks līdzeklis pret holesterīna plāksnīšu veidošanos.

Gremošanas procesu uzlabošana

Ir zināms, ka ingvera sakne paātrina vielmaiņas procesus, kas galu galā uzlabo gremošanu un vielmaiņu.

Libido atjaunošana

Šim nolūkam jau sen tiek izmantotas alkohola tinktūras ar ingveru, jo šis augs satur elementus, kas uztur normālu hormonālo līdzsvaru.

Palīdz pret abstinences simptomiem (paģirām)

Vērtīgie mikroelementi, kas atrodas augā, paātrina vielmaiņu un veicina toksīnu izvadīšanu.

Palīdz uzlabot atmiņu

Vitamīni un vērtīgi mikroelementi labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu, aktivizējot smadzeņu daļas.

Uzturvērtība

Simts gramos produkta ir tikai 80 kilokalorijas. Turklāt tajā ir vairāk nekā 400 savienojumu, tostarp:

• piesātinātās taukskābes;
• minerālvielas;
• aminoskābes;
• lipīdi.

Ingvera sakne pēc sastāva un īpašībām ir ļoti līdzīga žeņšeņam.

Kā tas ietekmē potenci?

Ingvera priekšrocības Tas arī stimulē sēklas pūslīšus, kas ražo testosteronu. Turklāt augs papildina kālija un magnija deficītu, kas veicina veselīgu psiholoģisko stāvokli un emocionālu uzbudinājumu.

Ir arī vērts atzīmēt asinsrites uzlabošanos un erektilās disfunkcijas novēršanu.

Kontrindikācijas

Ingvera sakne var arī kaitēt organismam, ja to lieto patoloģiskos apstākļos.

Ļaundabīgi audzēji

Tā kā ingvers aktivizē šūnu mehānismus, to nevajadzētu lietot uzturā ļaundabīgu audzēju gadījumā.

Pretējā gadījumā tiek novērota slimības progresēšana un blakusparādību parādīšanās.

Labdabīga prostatas hiperplāzija

Ingvera sakne veicina paātrinātu audu augšanu, kā arī veselības pasliktināšanos un slimības saasināšanos.

Prostatīts

Ja Jums ir prostatas iekaisums, izvairieties no jebkādām asām garšvielām, tostarp ingvera saknes. Tas ir tāpēc, ka tas pastiprina gļotādas kairinājumu, sāpes un iekaisumu.

Kuņģa-zarnu trakta slimības

Šo augu nedrīkst lietot kuņģa un zarnu trakta slimību gadījumā, jo tas var tās saasināt un pasliktināt. Tāpēc ingvers jāizvairās no čūlu un gastrīta lietošanas.

Hepatīts un aknu ciroze

Ingvers palielina aknu šūnu aktivitāti, kas var būt kaitīga, ja aknu šūnas ir bojātas. Tādēļ šis augu izcelsmes līdzeklis var būt kaitīgs cirozes un akūta hepatīta gadījumos.

Žultsakmeņu un nierakmeņu slimība

Ja Jums ir nierakmeņi vai žultspūšļa akmeņi, izvairieties lietot jebkādus produktus, kas satur ingveru. Pretējā gadījumā tie var sākt kustēties organisko skābju ietekmē.

Alerģiska reakcija

Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, arī jāizvairās no šī produkta lietošanas. Pretējā gadījumā var rasties tādas blakusparādības kā nātrene, slikta dūša un astmas lēkmes.

Arteriālā hipertensija

Turklāt ingvera lietošana kopā ar asinsspiedienu pazeminošiem medikamentiem var izraisīt sirds anēmijas un hipotensijas attīstību.

Kā ēst

Šī auga sakneņi tiek patērēti jebkādā veidā, un tas sniedz taustāmu labumu veselībai.

Neapstrādāts

Šajā formā ingvers saglabā maksimālo uzturvielu daudzumu, jo tas netiek pakļauts termiskai apstrādei. Lai novērstu saaukstēšanos, tējām pievieno neapstrādātus gabaliņus, kombinējot ar medu un piparmētru.

Marinēts

Šādā veidā produktam piemīt antiseptiskas īpašības, kas iznīcina patogēnos mikroorganismus. Turklāt marinētajam ingveram ir unikāla garša.

Žāvēts

Žāvēta sakne ir piemērota ilgstošai lietošanai. Tā saglabā vērtīgās uzturvielas, bet tai ir mazāk izteikta garša. Šis ingvers jālieto, lai uzlabotu potenci un novērstu sezonālās slimības.

Receptes

Šī auga sakneņus var kombinēt ar dažādām sastāvdaļām, kā arī pagatavot brūvējumu un uzlējumu. Katras problēmas risināšanai tiek izvēlēta individuāli pielāgota ārstēšanas metode un dziedinošā dzēriena recepte.

Ar citronu

Ārstniecisko līdzekli ieteicams pagatavot tieši pirms lietošanas. Vienu ēdamkaroti sasmalcināta sakneņa sajauc ar sagrieztu citronu un pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc atdzišanas uzlējumu izdzer. Katru dienu izdzer vienu glāzi novārījuma.

Ar medu

Sezonas saaukstēšanās un gripas laikā lieto ārstniecisku ingvera uzlējumu ar medu. Šim dzērienam piemīt tonizējošas, sildošas un antiseptiskas īpašības. Šī vīriešu veselības eliksīra pagatavošana ir pavisam vienkārša: ņem vienādās daļās medu, ingveru un citronu, sajauc tos termosā un pievieno karstu ūdeni.

Degvīna tinktūra

Lai stiprinātu imunitāti un vispārējo spēku, varat pagatavot spirta tinktūru. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• ingvera sakneņi – 500 grami;
• degvīns/spirts – 0,5 litri;
• citrona miziņa.

Uzlējumam vislabāk izmantot keramikas vai stikla trauku. Sarīvē citrona miziņu, sakapā sakni, pievieno degvīnu un ļauj ievilkties pāris nedēļas, noslēgtā traukā.

Ar nātrēm

Divu augu dzēriena pagatavošana ir pavisam vienkārša: sajauciet puslitru sarkanvīna un 20 gramus nātru sēklu, ļaujiet ievilkties nedēļu. Pirms dzeršanas pievienojiet maltu ingveru, lakricas sakni un medu.

Tēja

Ingvera tēja ir ļoti rūgta, tāpēc tā jāatšķaida ar piparmētru, citronu un medu. Pagatavošanai sasmalcina ingvera sakni, sagriež citronu šķēlītē, pievieno daudz ūdens un vāra uz lēnas uguns desmit minūtes. Pēc atdzesēšanas pievieno medu.

Ingvera vīns

Pēc šīs receptes pagatavots dzēriens mazina nervozitāti, depresiju un biežas migrēnas lēkmes. Jums būs nepieciešamas trīs ēdamkarotes sarīvētas saknes un puslitrs baltvīna vai sarkanvīna. Visu sajauciet un ļaujiet tam pāris nedēļas ievilkties noslēgtā traukā. Dzeriet vienu ēdamkaroti līdz trim reizēm dienā.

Kafijas dzēriens

Dzēriens ar ingveru un kofeīnu uzlabo potenci, uzmundrinot ķermeni, stimulējot nervu sistēmu un uzlabojot asinsriti. Sasmalcinātu sakni sajauciet ar divām ēdamkarotēm maltas kafijas, pārlejiet verdošu ūdeni un ļaujiet ievilkties piecas minūtes. Lai iegūtu labāku garšu, pievienojiet pienu un krustnagliņas.

Ar sīpoliem

Sīpolu un ingvera kombinācija jau sen tiek izmantota tautas medicīnā. Recepte paredz sagriezt vienu lielu sīpolu, sarīvēt potcelmu, sajaukt sastāvdaļas un uz nakti atdzesēt ledusskapī. Lietojiet vienu karoti dienā, tikai pēc ēdienreizēm.

Marināde

Šis tautas līdzeklis efektīvi palīdz uzlabot jūsu intīmās dzīves kvalitāti. Vienu sakni sagriež plānās šķēlītēs, un atsevišķā bļodā sajauc ¼ tases etiķa un 2 mazas karotes sāls un cukura. Uzvāra sālījumu un sajauc ar ingveru. Ļauj ievilkties 24 stundas, un tad vari to baudīt.

Secinājumi

Ingvera saknei noteikti piemīt ārstnieciskas īpašības, ko plaši izmanto medicīnas praksē. Tās bagātīgais vitamīnu un minerālvielu klāsts labvēlīgi ietekmē visas sistēmas un dzīvībai svarīgos orgānus. Tomēr šis produkts var kaitēt vīrieša organismam, ja to lieto, neņemot vērā kontrindikācijas.

Atsauksmes

Jevgeņijs:

"Personīgi es neesmu ingvera cienītājs, bet nesen apguvu dažas interesantas receptes un tagad gatavoju aromātiskus dzērienus ar to. Un varu droši apgalvot, ka tas ir lielisks nervu sistēmas stimulators. Es bieži dzeru tēju, kad esmu saaukstējies vai jūtos ļoti noguris — tā ir garantēta enerģijas un veselības pieplūdums."

Vladislavs:

"Esmu ievērojis, ka kopš šī produkta iekļaušanas savā uzturā esmu retāk slimojis. Tas palīdz pret galvassāpēm un muskuļu sāpēm, un marinēta ingvera garša ir vienkārši pārsteidzoša."