Brūkleņu derīgās īpašības un kontrindikācijas, lietošana medicīniskiem nolūkiem

Daudzi cilvēki interesējas par brūkleņu labvēlīgajām īpašībām un kontrindikācijām. Šis produkts satur lielu skaitu vērtīgu komponentu, kas labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību. Auga ogas un lapas tiek izmantotas dažādu slimību ārstēšanai, ievērojami uzlabojot veselību. Tomēr jāņem vērā arī to lietošanas kontrindikācijas.

Brūkleņu ķīmiskais sastāvs

Brūklenes sastāv no 86% ūdens. Tās satur arī daudzas vērtīgas sastāvdaļas, tostarp:

• vitamīni – A, B grupa, C, PP, E;
• mangāns un dzelzs;
• flavonoīdi – novērš sklerotiskus asinsvadu bojājumus;
• organiskās skābes;
• likopēns – rada izteiktu antioksidanta efektu;
• glikozīdu vakcinīns ir antiseptiska sastāvdaļa, kas palīdz ārstēt urīnceļu patoloģijas;
• miecēšanas komponenti;
• Zeaksantīns – uzlabo redzes orgāna darbību.

Labvēlīgas īpašības cilvēka ķermenim

Brūklenēm piemīt dziedinoša iedarbība uz ķermeni. Tās var lietot dažādu slimību ārstēšanai.

Kuņģa-zarnu traktam

Regulāra brūkleņu lietošana uzturā stimulē zarnu darbību un uzlabo apetīti. Šis efekts ir saistīts ar augsto organisko skābju saturu produktā. Pēc norīšanas šīs skābes stimulē gremošanas enzīmu sintēzi un palielina siekalu izdalīšanos. Tas palīdz ātrāk sagremot un asimilēt pārtiku.

Brūkleņu miziņas satur pektīnu. Šis komponents palīdz attīrīt zarnas no toksīniem, radionuklīdiem un holesterīna.

Redzei

Nogatavojušās ogas satur sastāvdaļas, kas apgādā acis ar asinīm. Asinsrites stimulēšana palīdz uzlabot redzes asumu. Tāpēc daudzi ārsti iesaka regulāri lietot brūkleņu sīrupu un ievārījumu.

Turklāt augļi satur beta-karotīnu, kas ir svarīga sastāvdaļa, kura palīdz uzlabot redzes funkcijas. Šis vitamīns palīdz uzlabot redzi vakarā un naktī.

Parazītu izvadīšana no ķermeņa

Cilvēkiem bieži ir jāveic attārpošanas procedūras. Lai cīnītos pret šo problēmu, ir lietderīgi pagatavot veselīgu dzērienu no brūklenēm. Šī līdzekļa efektivitāte ir saistīta ar augsto askorbīnskābes saturu brūklenēs. Šī viela normalizē imūnsistēmas darbību un aizsargā organismu no parazītu kaitīgās ietekmes.

Asinsrites sistēmai

Brūklenes satur kāliju. Šī sastāvdaļa palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas un normalizēt sirdsdarbības ātrumu. Ikdienas augļu lietošana uzturā uzlabo asinsriti un stabilizē asinsspiedienu.

Augs satur daudz dzelzs. Šī viela normalizē hemoglobīna sintēzi. Tas uzlabo asiņu apgādi ar skābekli, padarot cilvēku modrāku un aktīvāku.

Diabēta gadījumā

Šis ārstniecības augs palīdz stabilizēt cukura līmeni asinīs, tāpēc to bieži lieto 2. tipa diabēta gadījumā. Tas arī palīdz uzlabot aizkuņģa dziedzera darbību.

Brūkleņu unikālais sastāvs veicina bojāto šūnu atjaunošanos. Lai to izdarītu, 20 gramus brūkleņu ielej glāzē verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns pusstundu. Pagatavoto maisījumu lieto 10 minūtes pirms ēšanas.

Imunitātei

Ogas satur lielu daudzumu C vitamīna. Pateicoties šai sastāvdaļai, brūklenes ir lieliskas imūnsistēmas stiprināšanai.

Īpaši noderīgi to lietot vīrusu infekcijas epidēmiju periodos.

Lai izvairītos no inficēšanās, vienkārši apēdiet gardu ievārījumu vai dzeriet augļu sulu. To ir viegli pagatavot no saldētām ogām.

Hipertensijas ārstēšanai

Lai pazeminātu paaugstinātu asinsspiedienu, lietojiet brūkleņu novārījumu. Ieteicams ņemt vienu nelielu karoti kaltētu lapu un sajaukt tās ar tādu pašu daudzumu sasmalcinātu ogu. Iegūto maisījumu ielejiet glāzē karsta ūdens un dzeriet katru dienu vienu mēnesi. Atkārtojiet ārstēšanu pēc 30 dienām.

Varat izmantot arī citu recepti. Ieteicams ņemt 20 gramus kaltētu augu un pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Iegūto dzērienu dzert katru dienu divas nedēļas.

Nieru slimību gadījumā

Dzērvenes ir labvēlīgas arī nieru slimību gadījumā. Auga lapas palīdz attīrīt nieres no akmeņiem un smiltīm. Tās arī palīdz cīnīties pret iekaisumu.

Lai to izdarītu, ņem 20 gramus lapu un pārlej ar 250 mililitriem verdoša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, pēc tam izspiež mīkstumu. Ņem 20 mililitrus iegūtā maisījuma. To ieteicams lietot pirms katras ēdienreizes.

Pret aknu slimībām

Brūklenes ir arī ļoti efektīvas aknu slimību ārstēšanā. Tām piemīt attīroša iedarbība uz organismu. Lai uzlabotu aknu darbību, ieteicams dzert brūkleņu tēju. Šis produkts palīdz arī žultspūšļa problēmu gadījumā.

Kā brūklenes ir noderīgas svara zaudēšanas diētās?

100 gramos ogu ir tikai 46 kilokalorijas. Tās satur tikai lēni uzsūcošos ogļhidrātus. Tāpēc tās ir piemērotas cilvēkiem, kuri cenšas zaudēt svaru.

Neliels brūkleņu daudzums palīdz remdēt izsalkumu, nepievienojot uzturā pārāk daudz kaloriju. Turklāt brūkleņu lapu novārījumi uzlabo gremošanu un pozitīvi ietekmē veselību.

Brūklenes veicina svara zudumu, tāpēc tās bieži iekļauj dažādās diētās. Tās var lietot uzturā pat gavēņa dienās. Negaidiet, ka brūklenēm būs taukus dedzinoša iedarbība. Tomēr tām ir labvēlīga ietekme uz organismu:

1. Brūklenes satur tanīnu — vielu, kas normalizē gremošanas darbību. Ja rodas kuņģa-zarnu trakta problēmas, svara zudums var stabilizēties vai samazināties ļoti lēni. Lai izvairītos no šādām problēmām, regulāri jālieto brūklenes.
2. No auga lapām gatavo novārījumus, kas palīdz mazināt aizcietējumus. Šie līdzekļi attīra organismu no liekā šķidruma, kas bieži izraisa tūsku.
3. Brūkleņu ogas un novārījumi uzlabo vielmaiņas procesus un arī palīdz stiprināt imūnsistēmu.

Ārsti apgalvo, ka brūklenes ir labvēlīgas organismam svara zaudēšanas laikā. Tāpēc tās bieži iesaka cilvēkiem, kas cenšas tikt galā ar aptaukošanos. Brūkleņu lapu uzlējumu lieto, lai cīnītos pret zarnu problēmām un novērstu gremošanas traucējumus.

Brūkleņu lietošanas nianses

Lai brūklenes sniegtu organismam tikai labumu, ieteicams ņemt vērā dažas to patēriņa iezīmes.

Grūtniecības un laktācijas laikā

Šo produktu nedrīkst lietot bez konsultēšanās ar ārstu. Tas ir īpaši svarīgi grūtniecības beigās. Pretējā gadījumā pastāv alerģijas risks bērnam. Ja paaugstinās cukura līmenis asinīs, jāizvairās no augļu dzērieniem un ievārījumiem.

Ja pastāv priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas risks, produkts ir pilnībā jāizslēdz.

Citos gadījumos brūklenes ir labvēlīgas grūtniecēm. Tās var lietot, lai novērstu rīta nelabumu. Pirmajā trimestrī tās var palīdzēt novērst vīrusu infekcijas. Brūkleņu lietošana grūtniecības beigās palīdzēs attīrīt organismu. Tas palīdzēs novērst nieru problēmas un pietūkumu.

Dzērveņu sula tiek uzskatīta par optimālu grūtniecēm. Tomēr ārsti iesaka ne vairāk kā divas glāzes dzēriena dienā. Šis daudzums ir pietiekams, lai panāktu ievērojamu diurētisku efektu.

Bērnībā

Brūklenes ir droši lietojamas uzturā jebkurā vecumā. Bērniem tās dod, lai novērstu vīrusu infekcijas un saaukstēšanos. Produkts ir lieliski piemērots vitamīnu deficīta, anēmijas, novājinātas imunitātes un smaganu problēmu gadījumā.

Brūkleņu izmantošana dažādu ēdienu pagatavošanā palīdz papildināt organisma barības vielas.

No auga lapām gatavoti novārījumi var palīdzēt cīnīties pret iekaisumiem un infekcijām. Sukādes ogas var būt veselīga alternatīva konfektēm un ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem.

Tradicionālās medicīnas receptes, kuru pamatā ir brūklenes

Lai nodrošinātu, ka augs dod labumu organismam, ir jāizmanto efektīvas tautas receptes.

Brūkleņu sula

Lai pagatavotu smaržīgu dzērienu, ņem 500 gramus ogu un pārlej ar 3 litriem silta ūdens. Ļauj ievilkties pusstundu, pēc tam izlej caur sulu spiedi. Iegūto mīkstumu liek uz plīts un vāra uz lēnas uguns 30 minūtes. Ļauj maisījumam ievilkties 1-2 stundas. Nokāš maisījumu un pievieno 50-80 mililitrus dzērveņu sulas.

Brūkleņu tēja

Lai pagatavotu veselīgu brūkleņu tēju, ņemiet 1 mazu karoti sasmalcinātu lapu un pievienojiet 250 mililitrus verdoša ūdens. Ļaujiet ievilkties 30 minūtes.

Iegūto maisījumu ieteicams dzert pusstundu pirms ēšanas, trīs reizes dienā. Vienā reizē izdzeriet 50–100 mililitrus dzēriena. Tas palīdz pārvaldīt hronisku gastrītu. Produkta labvēlīgās īpašības ir saistītas ar augsto tanīnu saturu.

Lapu infūzija

Šo dzērienu ir diezgan viegli pagatavot. Paņemiet 4 mazas karotes sasmalcinātu lapu un sajauciet tās ar 500 mililitriem verdoša ūdens. Ievietojiet dubultā katlā uz 15 minūtēm. Maisījumu ieteicams pagatavot emaljētā bļodā.

Atdzesējiet maisījumu 45 minūtes, pēc tam filtrējiet caur marli. Pievienojiet vārītu ūdeni, lai sākotnējo tilpumu palielinātu līdz 50 mililitriem. Dzeriet katru dienu pirms ēšanas. Vienreizēja deva ir 50 mililitri.

Augļu uzlējums

Lai pagatavotu šo līdzekli, ņem 200 gramus brūkleņu un noskalo tās ar verdošu ūdeni. Pēc tam pievieno 400 mililitrus auksta ūdens un ļauj ievilkties 6 stundas. Dzer pa pusei glāzes pirms ēšanas, 4 reizes dienā. Šis līdzeklis palīdz aknu un nieru slimību gadījumā. To lieto gastrīta un kolīta ārstēšanai.

Lapu novārījums

Šis līdzeklis ir efektīvs pret urolitiāzi. Lai pagatavotu ārstniecisko maisījumu, ņem 2 ēdamkarotes lapu un 1 glāzi verdoša ūdens. Ievietojiet sastāvdaļas emaljētā bļodā un pārklājiet ar vāku.

Ievietojiet tvaika vannā uz 30 minūtēm, atdzesējiet 10 minūtes un nokāsiet. Gatavo maisījumu nokāsiet. Pievienojiet uzlējumam 200 mililitrus vārīta ūdens. Uzglabājiet maisījumu ne ilgāk kā 2 dienas. Uzglabājiet vēsā vietā. Dzeriet maisījumu 2-3 reizes dienā, 60-80 mililitrus uz porciju.

Pielietojums kosmetoloģijā

Brūklenēm ir unikāls sastāvs, kas padara tās piemērotas lietošanai kosmetoloģijā. Tās tiek izmantotas, lai radītu efektīvus mājās gatavotus produktus, kas palīdz sasniegt šādus rezultātus:

• atjaunot matu struktūru, tikt galā ar blaugznām, sēnītēm, seboreju;
• attīra ādu un uzlabo sejas krāsu;
• palielināt dermas tonusu;
• tikt galā ar dermatoloģiskām slimībām – pinnēm, izsitumiem, iekaisumiem.

Uz brūklenēm balstītajam sastāvam ir izteikta antibakteriāla iedarbība. Tas palīdz novērst iekaisumu un stimulēt bojāto audu atjaunošanos.

Vai ir kādas kontrindikācijas ogu ēšanai?

Dažos gadījumos brūklenes var būt kaitīgas. Galvenās kontrindikācijas ir asiņošana un hemoroīdi. Produkts ievērojami šķidrina asinis un var pastiprināt asiņošanu.

Dzērveņu sulu un ogas nedrīkst lietot uzturā cilvēki ar paaugstinātu kuņģa skābumu. Citas kontrindikācijas ir čūlu recidīvs un hipotensija. Ikvienam, kam ir hroniskas slimības, pirms brūkleņu lietošanas lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Brūklenes ir labvēlīgs augs ar terapeitiskām priekšrocībām. To var lietot gremošanas darbības uzlabošanai, imūnsistēmas stiprināšanai, kā arī nieru un aknu slimību ārstēšanai. Tomēr jāievēro piesardzība un nedrīkst pārsniegt ieteicamo devu.